Le portrait de Louise Charbonnier
Enseignante de méditation
Curieuse par nature, j’aime apprendre, transmettre et créer des liens, au service du vivant. Docteure en sciences de la communication, je crois en l’humain et au pouvoir des mots justes, pour nous relier. Grâce à la méditation, j’ai découvert la force de la présence corporelle pour nous ouvrir concrètement à la vie.
Après avoir travaillé dans l’enseignement supérieur et la recherche, puis dans la communication, pratiquer la méditation m’a aidée à « bifurquer », pour mettre mes compétences au service de la transition. Après de nombreuses années de pratique, je me suis ainsi formée à la transmission de la méditation au sein de RESO, la plus grande école de méditation laïque en France.
Aujourd’hui, je partage, au 6B, cette approche simple et laïque, qui nous apprend à être humain ; à nous déployer pour vivre pleinement, en confiance, sans peur ni stress inutiles. Dans ce cadre confidentiel et bienveillant, chaque séance offre la possibilité d’une rencontre vraie.
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La mission de Louise
J’anime des ateliers individuels de méditation, accessibles à chacun.e et déculpabilisants, pour apprendre à se poser. À l’heure où les dérives du « développement personnel » ajoutent à l’obscurantisme et au repli sur soi, j’ai à cœur de faire découvrir une approche authentique de la méditation, loin des idées reçues et des clichés. Une démarche éthique et respectueuse, pour se relier à soi-même, aux autres, aux situations.
Je propose une initiation et un accompagnement à ces pratiques attentionnelles, pour apprendre à faire de vraies pauses, “se foutre la paix”, réduire son stress, rééquilibrer le mental et le corps, aborder autrement les difficultés, développer la concentration, la mémoire, l’équilibre émotionnel, l’empathie et l’estime de soi.
S’asseoir en silence, immobile, disponible, à l’écoute de l’essentiel, est un geste à la fois simple et radical, doux et puissant. En apparence insignifiant, il est en réalité vital pour nous fait sortir d’un rapport d’instrumentalisation et d’agression envers ce qui est… et découvrir un rapport au monde plus apaisé et plus juste, où nous pouvons mobiliser toutes nos ressources et nous épanouir.
« Par respect pour nous-mêmes et parce que nous avons foi en la vie, nous nous asseyons. »
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Vous pouvez me contacter par mail louisecharbonnier@hotmail.fr ou par sms au 06 88 55 84 75.